正確更換變速箱油要做好換前準備、按規(guī)范步驟操作，并選用適配的油品與合適的換油方法。

更換變速箱油前，車輛需停在水平地面，拉緊手剎，準備好適配的變速箱油、工具及新密封墊圈等。同時，查閱車輛手冊，明確變速箱油箱位置、所需油品規(guī)格及換油周期。不同車型和變速箱類型的換油周期存在差異，手動擋一般4萬公里或2年更換，自動擋通常6 - 8萬公里或4 - 6年更換 。

換油方法主要有重力法和循環(huán)機法。重力法操作簡便、成本低，通過拆下放油螺絲讓油依靠重力排出，但換油不夠徹底，大約只能替換一半廢油；循環(huán)機換油更高效，能實現(xiàn)等量更換，換油率達90%以上，不過操作復雜、成本較高。

規(guī)范的換油步驟同樣關鍵。先預熱車輛，排放舊油，若有濾油器需進行更換，清潔油底殼后安裝，再用漏斗倒入新油，添加至合適油位，啟動發(fā)動機讓新油循環(huán)，期間再次檢查油位。

總之，正確更換變速箱油是個系統(tǒng)工程，涉及多方面細節(jié)，關乎車輛性能和使用壽命。