面包車變速箱油更換的最佳方法是采用循環(huán)機換油法，并選擇適合車型的原廠變速箱油 。

循環(huán)機換油法，是借助專用設(shè)備產(chǎn)生壓力，對變速箱油進行動態(tài)更換。與傳統(tǒng)的重力換油法相比，它能放掉90%以上的舊油液，而重力換油大約只能放出70%到80%的舊油。循環(huán)機換油能更徹底地清潔變速箱內(nèi)部的油垢和金屬屑，可讓新油更好地發(fā)揮作用，延長換油周期，比如有的車型換油周期能達到6萬公里。

選擇合適的變速箱油同樣關(guān)鍵。原廠變速箱油經(jīng)過廠家嚴格測試，能滿足變速箱各種工況需求。合適的粘度可以保證變速箱正常工作，若粘度不當，過大增加摩擦，過小導致油液流失影響齒輪潤滑。

總之，用循環(huán)機換油法并搭配適合車型的原廠變速箱油，定期更換，才能讓面包車的變速箱保持良好狀態(tài)，延長其使用壽命。