要更節(jié)能地調(diào)節(jié)空調(diào)制熱，可從溫度設(shè)置、空調(diào)使用習(xí)慣、空調(diào)保養(yǎng)等多方面入手。

溫度設(shè)置方面，將制熱溫度設(shè)定在 20 - 24 攝氏度之間最為適宜，這個區(qū)間能保持室內(nèi)溫濕度平衡，讓人舒適的同時又不會過度耗電。也可以先將溫度調(diào)高到 28 度，待感覺適宜后再調(diào)低。

在空調(diào)使用習(xí)慣上，盡量避免頻繁開關(guān)空調(diào)，短時間外出（不超過 2 小時）可不關(guān)閉。減少開窗次數(shù)，合理利用門窗，室外溫度低時關(guān)閉，高時適當(dāng)開窗。制熱時將出風(fēng)口向下吹風(fēng)，能使人體快速感覺到熱風(fēng)，提高制熱效率。還可選擇變頻空調(diào)，使用節(jié)能模式，定時開關(guān)機。

空調(diào)保養(yǎng)也不容忽視，定期清洗保養(yǎng)空調(diào)濾網(wǎng)和室外機，讓空調(diào)運行更順暢，從而達(dá)到節(jié)能效果。另外，房間做好保溫措施，比如使用厚窗簾或保溫材料。合理開啟電輔熱功能，一般室外溫度在零下 5℃以下時開啟，達(dá)到合適溫度及時關(guān)閉。做好這些方面，就能更節(jié)能地調(diào)節(jié)空調(diào)制熱。