正確使用離合要掌握姿勢、踩法和坐姿，遵循“一快、二慢、三聯(lián)動”原則，做到快踩慢松。

正確的離合使用姿勢，是用前腳掌搭在壓板上，踩和抬時腳跟懸空，半聯(lián)動穩(wěn)住時可用腳跟著地作支點。若用腳跟著地然后前腳掌壓，會導致離合踩不到底、松不徹底。

踩離合時，要干脆迅速地踩下，抬起則遵循“兩快，兩慢，一停頓”，即“一快、二慢、三聯(lián)動”原則。起步、切換一檔或二檔時，應相對勻速地抬起離合；切換三擋及以上擋位時，松離合速度可快些。

坐姿同樣重要。上車后需調整座椅，讓背部和頭自然靠在座椅上，雙手腕部搭在方向盤12點位置，使腿部有活動空間，踩踏板時不費力且身體無需前傾。

總之，正確使用離合，需要在姿勢、踩法和坐姿等多個方面加以注意，熟練掌握這些要點，才能讓駕駛更加順暢。