身體抖動(dòng)原因復(fù)雜，既可能是生理性因素導(dǎo)致，也可能源于病理性因素。

生理性因素中，寒冷環(huán)境是常見原因之一。當(dāng)天氣溫度降低，身體體溫調(diào)節(jié)失衡，大腦中樞受冷刺激，就會(huì)不自主地出現(xiàn)抖動(dòng)癥狀，這是身體為了維持體溫的一種自我保護(hù)機(jī)制，待身體溫度上升后癥狀便會(huì)緩解。精神狀態(tài)也會(huì)引發(fā)抖動(dòng)，處于高度緊張、恐懼、憤怒等強(qiáng)烈情緒中，人體交感神經(jīng)興奮，會(huì)出現(xiàn)心跳加速、身體不自主抖動(dòng)的情況，情緒平穩(wěn)后癥狀通常會(huì)消失。過度勞累運(yùn)動(dòng)后，身體肌肉疲勞、代謝產(chǎn)物堆積，也可能引起抖動(dòng)。此外，某些藥物作用也可能導(dǎo)致身體抖動(dòng)。

病理性因素涵蓋多種疾病。帕金森病常見于中老年人，以靜止性震顫為主要特征，早期多從肢體抖動(dòng)開始，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)身體抖動(dòng)。特發(fā)性震顫是一種運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，以手部及頭部震顫為主，病情進(jìn)展可能出現(xiàn)全身性震顫。肝豆?fàn)詈俗冃宰鳛檫z傳性疾病，會(huì)有逐漸加重的肢體震顫表現(xiàn)。還有癲癇發(fā)作、癔癥、甲狀腺功能亢進(jìn)、低血糖、低鈣血癥等，也都可能導(dǎo)致身體抖動(dòng)。

可見，身體抖動(dòng)的成因多樣，涉及生理和病理多個(gè)方面。若出現(xiàn)異常抖動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確原因并進(jìn)行針對(duì)性處理 。