前排頭枕應(yīng)先調(diào)座椅角度，再將頭枕調(diào)至與頭部齊平或略高，保持后腦與頭枕安全間距不超 10 厘米，并檢查插銷卡位是否穩(wěn)固。

調(diào)整前排頭枕，座椅角度是重要基礎(chǔ)。先讓背部微微后傾，營(yíng)造舒適且利于調(diào)節(jié)頭枕的姿勢(shì)。之后，確定頭枕高度是關(guān)鍵。將頭枕調(diào)至與頭部齊平，或者讓頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行，也可以是頭枕略高于頭部。這能保證在遭遇碰撞時(shí)，頭枕有效支撐頭部，降低傷害。同時(shí)，后腦與頭枕的間距也不容忽視。最多不超過(guò) 4 厘米，確保在關(guān)鍵時(shí)刻，頭枕能及時(shí)發(fā)揮緩沖作用。

不同車型調(diào)節(jié)頭枕的按鈕位置有別，通常在頭枕支撐桿旁邊或側(cè)邊。調(diào)節(jié)好后，務(wù)必檢查插銷卡位是否穩(wěn)固，保證兩根插銷插入長(zhǎng)度相等 。正確調(diào)整前排頭枕，能在緊急情況時(shí)為車內(nèi)乘員提供關(guān)鍵保護(hù)，日常用車一定要注重這一細(xì)節(jié)，保障出行安全。