正確換擋和抬離合需遵循一定原則與方法，以保障駕駛的平穩(wěn)與順暢。

換擋時(shí)，要確保轉(zhuǎn)速與擋位相匹配。低擋位對(duì)應(yīng)較低車速和較高轉(zhuǎn)速，高擋位則相反。比如起步用 1 擋，當(dāng)車速提升、發(fā)動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)速達(dá) 2000 轉(zhuǎn)左右時(shí)換 2 擋，隨后依次升擋。換擋時(shí)需將離合器完全踩到底，當(dāng)車速高于 20 公里/小時(shí)踩下離合。此外，還有兩腳離合器換擋法，加檔遵循“踩、摘、踩、掛”原則，減檔類似，這樣可減輕部件磨損。

抬離合方面，姿勢很重要，應(yīng)以左腳跟為支點(diǎn)，用左腳前掌掌控離合器踏板。遵循“一快、二慢、三聯(lián)動(dòng)”原則，快速踩下離合器，緩慢抬起，同時(shí)右腳輕點(diǎn)油門。在離合“結(jié)合點(diǎn)”附近要格外注意，此時(shí)車輛會(huì)有輕微抖動(dòng)或發(fā)動(dòng)機(jī)聲音變化，需緩慢操作。平路起步掛檔后緩慢松開離合器；坡道起步更要謹(jǐn)慎，慢慢松開離合器，觀察到發(fā)動(dòng)機(jī)抖動(dòng)時(shí)松開剎車并輕踩油門，不熟練者可用手剎輔助。不同車速下松離合速度有別，低速檔切換要緩慢，高速檔可稍快。

正確換擋和抬離合，能讓駕駛更加平穩(wěn)舒適，還可延長車輛零部件的使用壽命，駕駛者應(yīng)多加練習(xí)以熟練掌握技巧 。