正確換擋和抬離合需遵循一定原則與方法，以保障駕駛的平穩(wěn)與順暢。

換擋時，要確保轉(zhuǎn)速與擋位相匹配。低擋位對應較低車速和較高轉(zhuǎn)速，高擋位則相反。比如起步用 1 擋，當車速提升、發(fā)動機轉(zhuǎn)速達 2000 轉(zhuǎn)左右時換 2 擋，隨后依次升擋。換擋時需將離合器完全踩到底，當車速高于 20 公里/小時踩下離合。此外，還有兩腳離合器換擋法，加檔遵循“踩、摘、踩、掛”原則，減檔類似，這樣可減輕部件磨損。

抬離合方面，姿勢很重要，應以左腳跟為支點，用左腳前掌掌控離合器踏板。遵循“一快、二慢、三聯(lián)動”原則，快速踩下離合器，緩慢抬起，同時右腳輕點油門。在離合“結(jié)合點”附近要格外注意，此時車輛會有輕微抖動或發(fā)動機聲音變化，需緩慢操作。平路起步掛檔后緩慢松開離合器；坡道起步更要謹慎，慢慢松開離合器，觀察到發(fā)動機抖動時松開剎車并輕踩油門，不熟練者可用手剎輔助。不同車速下松離合速度有別，低速檔切換要緩慢，高速檔可稍快。

正確換擋和抬離合，能讓駕駛更加平穩(wěn)舒適，還可延長車輛零部件的使用壽命，駕駛者應多加練習以熟練掌握技巧 。