盼達(dá)靠背的調(diào)節(jié)方式分手動(dòng)和電動(dòng)兩種，手動(dòng)調(diào)節(jié)需坐正后握住座椅側(cè)面或靠近靠背位置的調(diào)節(jié)手柄按指示方向扳動(dòng)；電動(dòng)調(diào)節(jié)按相應(yīng)按鈕即可。

手動(dòng)調(diào)節(jié)時(shí)，若采用的是拉桿式，拉動(dòng)拉桿將靠背調(diào)整到期望角度后松開(kāi)就能固定；要是旋鈕式，則通過(guò)順/逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)至理想位置。這種調(diào)節(jié)方式操作較為直觀，但用力需適度，拉桿式注意不要用力過(guò)猛，旋鈕式別過(guò)度用力致使損壞。電動(dòng)調(diào)節(jié)就便捷許多，通過(guò)標(biāo)有箭頭的電動(dòng)按鈕就能輕松操作，不過(guò)要保證車輛電源處于正常狀態(tài)，且不要頻繁操作。

調(diào)整盼達(dá)靠背時(shí)，不同身份和駕駛場(chǎng)景有不同合適角度。駕駛時(shí)，靠背與座椅夾角保持在 100 度到 110 度比較適宜，太傾斜會(huì)影響操控。城市短途駕駛 100 度 - 105 度，長(zhǎng)途高速駕駛 105 度 - 110 度；乘客休息時(shí)則可在 110 度 - 120 度間選擇，以獲得更舒適體驗(yàn) 。總的來(lái)說(shuō)，調(diào)整盼達(dá)靠背要依據(jù)調(diào)節(jié)方式與實(shí)際需求合理調(diào)整。