汽車燈光改裝只換燈泡還是換總成，取決于車主對成本、效果和法規(guī)等方面的綜合考量。

只換燈泡較為經(jīng)濟實惠，能在一定程度上提升燈光亮度。然而，這種方式可能存在隱患，由于只更換燈泡而燈具的其他部分未改變，燈光的整體效果可能不理想，而且很可能無法滿足年審要求。

更換大燈總成則從功能性和法規(guī)角度看更為明智。它能帶來更好的燈光效果，有些更換總成還能達到原車高配的效果，改裝空間較大。不過，總成的價格相對較高，原廠總成質量可靠但成本高，副廠總成可能性能上存在差距。此外，改大燈總成加透鏡和燈泡費用約三四千元，性價比不高，還可能面臨年審和后續(xù)更換的不便。

總之，汽車燈光升級，無論是選擇只換燈泡還是換總成，都需要綜合考慮法規(guī)、性能和成本等多方面因素，權衡兩者的利弊后做出最適合自己的選擇。