變速箱油重力換和循環(huán)機換各有優(yōu)劣，具體選擇取決于車輛情況、個人預算和對保養(yǎng)的重視程度 。

重力換油是傳統(tǒng)方式，操作簡便，只需擰開變速箱下方放油螺絲或拆卸油底殼，讓油自然流出即可。這種方法成本低，安全可靠，排油注油過程相對穩(wěn)定，適合行駛距離短、自動變速器較新的車輛。但它無法徹底更換所有油液，正常只能放出約70%，舊油和新油混合可能污染新油。

循環(huán)機換油則借助機器壓力動態(tài)更換，換油率達95%以上，能更徹底地清潔變速箱，延長變速器油使用周期，適用于車輛行駛距離長或自動變速器舊的情況。不過，它對設備和技術要求高，成本也較高，而且壓力可能對變速箱內部造成輕微沖擊。

總之，兩種換油方式各有特點。若車輛較新、行駛里程短，重力換油或許就能滿足需求；若車輛使用久、行駛里程長，更建議選擇循環(huán)機換油，以更好地保護變速箱。