高速找人換胎不算違法，但要遵守相關規(guī)定并注意安全。

在高速上車輛爆胎后，首先要將車駛向緊急停車帶，同時開啟雙閃警示燈，并在車后 150 米處放置三角警告牌，把人員轉移到右側路肩或應急車道。這些操作是保障安全的基礎，未按規(guī)定操作則屬于違法行為。找人換胎有多種途徑，比如尋求專業(yè)救援，費用因城市、車型等因素在 200 - 2000 元不等，建議與維修師傅溝通協(xié)商價格 。一些地區(qū)也有專門提供 24 小時流動補胎換胎服務的，像梁平高速、武漢（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）高速都有相關服務，價格 100 元起。此外，若遇到高速交警巡邏，在必要時他們也會伸出援手幫忙換胎。

總之，高速找人換胎要在確保自身安全、遵守規(guī)定的前提下進行。可根據實際情況選擇合適的換胎途徑，以保障后續(xù)行程順利。