老車盡量別換變速箱油這種說法不正確，老車也需要定期更換變速箱油 。

老車的零部件本就處于老化狀態(tài)，倘若不按時更換變速箱油，那么換擋頓挫感便會加劇，甚至還可能引發(fā)變速箱故障。變速箱油具備潤滑、散熱以及輔助控制擋位切換等重要作用，長時間使用后，油液極有可能變質(zhì)，或者混入雜質(zhì)，進(jìn)而影響其性能。

通常而言，自動變速箱油一般每4萬多公里更換一次，車主還能夠依據(jù)變速器的運(yùn)行狀況來判定是否需要更換，要是出現(xiàn)換擋生澀、高速噪音大等情況，就需要考慮更換了。手動變速箱油由于內(nèi)部結(jié)構(gòu)相對簡單，家用車一般3年或10萬公里左右更換一次。不過在更換老車變速箱油時，建議不要一次性全部更換完，應(yīng)采取循序漸進(jìn)的方式，讓汽車逐步適應(yīng)新的油液。

總之，雖然更換老車變速箱油確實(shí)費(fèi)時費(fèi)力，成本也較高，但這能保障汽車處于良好的運(yùn)行狀態(tài)，有效延長汽車的使用壽命，所以定期更換很有必要 。