AT 即自動擋，有別于手動擋，駕駛者無需手動換擋。車輛會依據行駛速度和路況自動選定合適的擋位。目前市場上常見的變速箱包括 MT（手動變速箱）、AT（自動變速箱）、DCT（雙離合變速箱）、AMT（機械式自動變速箱，亦稱半自動變速箱）等。

自動擋汽車駕駛簡便，可減輕駕駛者的疲勞度。對于駕駛技術欠佳的人而言，自動擋更易上手，協調性要求不高，安全性更高。在坡道起步時，自動擋更為便捷。此外，自動擋車輛無需離合器踏板，無需手動換擋，女性亦可駕駛，省去了對司機進行老司機、新司機、女司機等區(qū)分的麻煩，更為便利。

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