科目二緊張的腿腳發(fā)抖踩不好離合怎么辦?
xjc向左走向右走
2023-10-16 09:26:30
科目二緊張的腿腳發(fā)抖踩不好離合怎么辦?
1個回答
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calvinlee82 2023-10-16 09:26:30
1、．深呼吸：當感到緊張時做幾次連續(xù)深呼吸，調(diào)整呼吸頻率，逐漸回到穩(wěn)定的狀態(tài)。適當配合伸展四肢運動，也能緩解壓力。
2、·、集中注意力練車，不要把注意力放在控制抖腳上，慢慢的就能夠克服。座椅位置調(diào)到最佳位置，多練車，多向教練請教，抖腳是緊張說明還沒有適應練車，多加練習會改善的。
3、科目二踩離合控制不好速度的解決方法：保持正確的姿勢，科目二考試的時候，踩離合的姿勢一定要正確，否則控制不好速度。
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