推薦嚼兩三片口香糖，來震動耳內器官，讓其動作。

對于有嚴重暈車的人來說，最好是提前服用暈車藥，暈車藥在坐車前半小時吃，可以預防暈車，且效果很好。暈車貼貼耳根和肚臍，也可有效預防和緩解暈車癥狀。

心理調適法 面對暈車怎么辦的問題，適當?shù)男睦碚{適很重要，在坐車過程中擁有放松、愉悅的心情對消除暈車具有十分重要的作用。

坐車非常容易暈車，備好清涼油，發(fā)生暈車病癥，將清涼油擦抹在太陽穴位置上，或是滴到肚臍眼上，能夠有效的減輕暈車。

暈車吃什么好 可以吃一些檸檬，因為檸檬是屬于酸性的食物，而酸性最主要的效果就可以舒緩暈車出現(xiàn)的不適。欖中成分比較多的就是鞣酸，鞣酸最主要是的效果就是可以緩解因為暈車出現(xiàn)的惡心的癥狀。