氧氣罐或氧氣袋，必須帶?？垢咴乃幤凡荒苌伲t景天口服液或膠囊，口服液吸收的快一些，建議買無糖的，注（紅景天有效治療缺氧癥狀）買上兩盒。

相信自我：你有健全的體魄，你有清晰的神智，你并不比別人差！面對他人有意使你難堪，要相信自己有能力克服它，如果你不覺得難堪而反過來漫不經(jīng)心地看他們?nèi)绾螑鹤鲃?，他們會不好意思的?/div>