2、因?yàn)檩喬タ梢藻憻捔α?，而且不容易壞，耐用，所以喜歡用輪胎鍛煉。

3、翻輪胎并不是所有籃球運(yùn)動(dòng)員都在練，其主要適用于橄欖球線衛(wèi)、摔跤手，通過訓(xùn)練達(dá)到迅速頂開大體重對(duì)手的目的。而NBA球員如果習(xí)得此項(xiàng)技能，那“馬踏聯(lián)營”般的突破就變得輕而易舉。

4、籃球其實(shí)是一項(xiàng)非常依賴體能的運(yùn)動(dòng)，所以大部分頂尖的籃球運(yùn)動(dòng)員都非常注重平時(shí)的訓(xùn)練，也有一些球員開發(fā)出了最適合自己的訓(xùn)練方法，比如滾動(dòng)輪胎，目前很多球員都在效仿。

5、回到主題，同樣是用輪胎的訓(xùn)練為何他們?nèi)说牟罹噙@么大？首先是兩個(gè)地區(qū)之間人群基因的不同，這就好比國內(nèi)北方人平均要比南方人的個(gè)子高一些一樣。在NBA小個(gè)子是具有先天的劣勢的，當(dāng)然除了一些另類之外。

6、詹姆斯在輪胎訓(xùn)練中選擇了特大號(hào)，比很多運(yùn)動(dòng)員的還要大。他直接用雙手抬著輪胎沖刺，令球迷們非常震驚。現(xiàn)如今的詹姆斯依然堅(jiān)持著，希望他能在后面的比賽上有著精彩的表現(xiàn)！易建聯(lián) 易建聯(lián)前期偏瘦，對(duì)抗能力有些不足。