洛陽一媽媽每天拖著輪胎陪十歲兒子跑步，二到五公里的高強(qiáng)度鍛煉，網(wǎng)友質(zhì)疑如此鍛煉會(huì)不會(huì)影響孩子的身體。

序言：洛陽的一個(gè)媽媽每天拖著輪胎陪著10歲的兒子一起跑步，他們這樣的鍛煉方式比較適合想要急于成功減肥的人。

序言：洛陽的一個(gè)媽媽每天拖著輪胎陪著孩子一起跑步，用跑步的方式陪伴著孩子，可以起到一定的作用。

洛陽一媽媽每天拖著輪胎陪10歲兒子跑步，他們這樣的鍛煉堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間？他們已經(jīng)堅(jiān)持了一年的時(shí)間了。

所以我們平時(shí)跑步一定要穿跑步鞋去跑，因?yàn)榕懿叫哂芯徴鹦Ч?，可以避免我們膝蓋受到損傷。而且跑步前也一定要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿绻贿M(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)就開始跑步，那么很容易導(dǎo)致自己身體受傷，甚至是摔跤，而且還會(huì)導(dǎo)致腿抽筋。