上課精神不好,老想睡覺,有什么方法可以調(diào)解
Mr.Chaw
2023-07-26 09:34:57
上課精神不好,老想睡覺,有什么方法可以調(diào)解
1個回答
-
米左住 2023-07-26 09:34:57
1、第可以喝水，水喝得少當然沒用，要多喝，一次性喝進去很多水，你就會覺得一點困意也沒有了，不信的可以試試。2、可以用風油精涂抹太陽穴或者喝薄荷水。上課前不要吃太多東西，容易導致全身血液重新分布引起大腦缺氧。
3、方法盡量做到靠窗的位子，將窗戶打開，嗜睡是因為教室人太多，缺氧造成的。方法上課之前連喝兩杯咖啡，一定要喝兩杯才管用。方法上課時想睡了，輕輕捏自己一把，用痛覺讓自己清醒。
申明：本文轉(zhuǎn)載自互聯(lián)網(wǎng)，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。文章內(nèi)容僅供參考。如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請發(fā)送郵件聯(lián)系刪除。
粵公網(wǎng)安備 44010602000157號