2、那就盡心盡力去做好來，不要煩惱該不該做，多改變一下自己做事耐心和想法，做好事來對自己也是一種自信和認可。

3、那么即便你不愿意做，既然接下來了就要認真完成。如果是朋友讓你幫個忙，你實在不想幫，你可以坦白告訴他/她，是朋友就不會為難你。如果無論什么情況你都沒有推脫的余地，那么就好好地去完成。

4、您好：當你不喜歡一樣事物，卻又不得不接受它的時候，那么，最好的辦法就是坦然面對，并且接受它！當一個貝殼里進入一粒沙子的時候，剛開始會很不舒服，努力的想把沙子弄走，但是，卻不可能辦到。

5、許多事情，總是在經(jīng)歷過以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。

6、你還應(yīng)該有意識的放慢生活節(jié)奏沉著、冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利于人的心理平衡，同時也有助于舒緩人的精神壓力。