易建聯(lián)訓(xùn)練也是非常的刻苦，經(jīng)常出現(xiàn)在力量訓(xùn)練房，進(jìn)行力量訓(xùn)練。從照片中可以看出，易建聯(lián)推的這個(gè)輪胎與詹姆斯推的輪胎一樣大，易建聯(lián)也是能夠?qū)⑤喬ヌ饋?lái)，這足以證明易建聯(lián)訓(xùn)練的刻苦，值得其他國(guó)家隊(duì)球員學(xué)習(xí)。

但是周琦的訓(xùn)練強(qiáng)度不夠，看看他的輪胎訓(xùn)練就知道了。周琦的輪胎與易建聯(lián)相比著很大的差距，并且重量也是不達(dá)標(biāo)的。