建議每兩周玩一次。關(guān)鍵是看兩周內(nèi)漏風(fēng)的程度。 1.如果輪胎舊，騎行者體重較重，建議兩周打一次； 2、胎氣的消耗量與人的體重成正比。建議每三天檢查一次。用手壓的時候壓緊3.不要把自行車放在陽光（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）下暴曬，否則輪胎壽命會縮短，而且容易漏氣。騎自行車的目的是鍛煉身體。慢慢增加騎行的距離，一開始不要長時間騎行，因為這樣做會適得其反，傷害身體。因此，當一個人感到疲倦時，不妨休息一下，調(diào)整一下身體。根據(jù)自己的身高調(diào)整座椅高度，保持水平，不要向上傾斜，選擇相對寬大的座椅。當座椅舒適時，人們就不太可能感到疲勞。騎自行車可以鍛煉人的身體，也方便人們出行。閑暇之余還可以騎自行車旅行，舒緩心情，有益身心健康。然而，騎自行車也是一項非常危險的運動。建議騎行時注意自身安全。