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練車的時候踩離合器腳會發(fā)抖怎么鍛煉腳部力量

hnldlxb 2023-05-24 04:18:09

練車的時候踩離合器腳會發(fā)抖怎么鍛煉腳部力量

1個回答
  • 白頭山天池 2023-05-24 04:10:09

    你好原因可能很多,比如返滲爛你的腳是否因為力量不足而發(fā)抖;車輛自身震動喊讓傳到你的腳等。

    如果是力量不足,可以通過跑步、蛙跳、深蹲舉重等鍛煉加強。

    如果是車震引起,就沒什么辦法,盡量不要停留在震動幅度最大的速度上。

    另外坐姿也要調(diào)整,如果車離合重(比如大貨車),盡量用腳心去踩離合;上車的時候調(diào)整座椅和靠背,盡量離合踩到底的時候,膝蓋大概160度左右,不要太直也不要太彎。這樣更有利于你腿腳發(fā)力。

    如果駕駛座座墊的深度可以調(diào)整,盡量多支撐腿,座墊最前緣與膝蓋窩(膝蓋的背面)有5cm左漏漏右距離即可,但又不能完全頂住膝蓋窩,否則會不靈活。多練習(xí)、找到自己最舒服的姿勢望采納。

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