高速沒油了的解決方法如下：

1、保持高擋位，盡快下高速：不建議掛空擋，盡量保持高擋位勻速行車，一般車輛保持80至100公里最省油。遇到出口馬上下高速，一般高速公路的出入口都設(shè)有加油站。

2、油量太少，停車求救：如果油量很少，一定要在應(yīng)急道停車，打開雙閃，放置三角牌，然后打110或122報警電話求助。在等待的過程中，車內(nèi)人員不要滯留在車里。電話求救的同時也可在路邊攔車去買油。如果車輛廠商有提供送油、搭電等救援服務(wù)，司機可撥打廠家電話求助。

3、附近有油站，可步行買油：如果視野內(nèi)能夠見到加油站或服務(wù)區(qū)，也可以自己去買油。但不要在高速公路上推車。要把車停好后，沿護欄外側(cè)步行至加油站，少買點油回來加到車里，再開車去加油。