1、起步。接通電源 踩剎車，操縱桿在N擋上，點火后掛到D擋，松手剎，輕點油門，慢起步。

2、行車。正常平穩(wěn)行駛時，只要適時輕抬油門，變速器即可升擋。

3、加速。車輛需要加速時，遵循“提前升擋、滯后降擋”的要領。當轉速達到一定程度后，先輕收油門，再行加油，即可換擋加速。

4、超車。行駛中，若需要超車時，須先抬腳松一下油門，然后再用腳猛踩下去，以便能迅速提速，之后再松開。

5、暫停。若遇紅燈或堵車時，需要暫停車，一般掌握在：20秒內(nèi)保持D擋不動，30秒以上換N擋。

6、節(jié)能。提前升檔可節(jié)能、減損。記?。狠p加油們，輕踩剎車，提早剎車。

擴展資料：

自動擋注意事項：

1、左腳踩剎車

對于已經(jīng)習慣手動擋汽車的人來說，自動擋沒有離合踏板會變得非常不習慣，因此他們就會左腳踩剎車，右腳踩油門;實際上這種做法是相當危險的，要是遇上突發(fā)狀況的話，駕駛員很可能下意識的將油門當成剎車去踩，如果真的這么做的話，很可能會造成很嚴重的后果。

2、沒停穩(wěn)掛倒擋

如果碰到需要掛倒擋的情況，必須要等車子停穩(wěn)了才行;否則可能會對齒輪造成傷害，甚至會損害整個變速箱。如果因為這點小事，就將變速箱損壞的話，實在太不值得了。

3、S擋不是萬能的

當掛入S擋時，汽車能夠自由的換擋，雖說這是比較方便，但平時我們最好不要用，要是經(jīng)常頻繁的使用S擋的話，會嚴重影響到變速箱。通常S擋都是在高速超車的時候使用的。

4、長時間等紅燈，踩腳剎

如果在路口等紅燈的時間過長的話，不妨將車子掛N擋、拉手剎，長時間踩剎車會使得變速箱里的燃料溫度過高。

5、高頻率踩油門會耗油

如果在正常駕車時，駕駛員故意加大油門的話，這會使自動變速器電腦以為即將要加速超車，因此會降擋來加大扭矩;經(jīng)常這樣高頻率深踩油門的話，不僅會是油耗加大，還會加劇自動擋波箱的異常磨損。

6、停車步驟不能亂

如果汽車要停下時，應踩剎車→掛N擋→拉手剎→松腳剎→推P擋→拔鑰匙。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-自動擋車確實好開 但這樣做分分鐘會毀車