1、通過車輛使用的年限判斷。汽車使用五年左右需要更換一次變速器油；

2、看車輛公里數。汽車行駛6萬公里，需要換變速器油；

3、用吸水紙巾擦拭油尺，檢查是否有油污。如果油尺上有油漆或膠水，更換變速器油；

4、根據使用感受判斷。變速箱在使用過程中出現頓挫或者是高溫需要立即更換。

自動擋通常指汽車的自動換擋機構。行駛時，自動變速器的控制系統(tǒng)會根據發(fā)動機轉速和負荷自動選擇合適的檔位，從而代替人的主觀判斷時間和換擋操作。變速箱油是保持齒輪系統(tǒng)清潔的油，可以保證變速箱的正常運轉，延長傳動裝置的使用壽命。