無論什么機油，150度高溫剪切值HTHS要大于等于3.5就行了。這是根本。一般機油只標注100度的值。十幾的。要注意不要混了。然后是5-30還是0-40的問題。都要求全合成。一般30的跑起來省點油，油門輕快，4S店370元（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）就是。40的機油則稍微油門重一些，費一點點油，但發(fā)動機保護更好一些。都可以用。最后是機油特色問題。4S店的370元的邁騰（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）機油妥妥的用，一萬一換沒問題。不是最好，但是合適。嘉實多也沒問題，習慣就用。一萬一換。金美1號更沒問題，一萬一換，如樓上講發(fā)動機聲音會大一點，但保護性能好。最后我推薦哈多機油，一萬五一換，理論兩萬一換，個人一直用，平均下來費用并不高，發(fā)動機保護更好，油門輕重比金美輕，比邁騰油重，內有發(fā)動機修復保護成份是亮點。清潔效果好。高轉速時發(fā)動機聲音厚重好聽。另外，1.4T的發(fā)動機燒機油的真不多，基本上沒有在保養(yǎng)前補過機油。

建議嘉實多的金嘉護就可以了，金嘉護一般外面的店里在350塊左右。大概也就是4s店里的370的油，機油利潤比較大。建議7500換，時間長了換都不是很好。機油里有水分不好。

速騰一汽大眾首保機油為0w40,高端全合成機油也是0w40,品牌包括美孚，殼牌，嘉實多等。綜上，只能選0w40