有可能是踩離合腳的方法不對，或者沒有適應。多練習，慢慢找到適合自己的會更好。踩離合的公式：腳跟，觸地；快放，停幾秒鐘，再慢慢放，腳背上部放在踏板上；半聯(lián)動，不難找；車輛抖動，發(fā)動機響，腳底頂住點；離合高，可以快速抬起；離合器低，必須慢慢提；踩離合器，記得每次換擋都要踩。 新手怎么踩離合穩(wěn)； 1.合適的鞋子：最好選擇平底鞋，尤其是南方的天氣。你應該選擇一雙鞋底稍微硬一點的鞋子，因為這樣可以更好的感受離合的深淺，會更直觀，而太厚的鞋底會影響離合的判斷。 2.注意姿勢：以左腳跟為支點，用前腳掌踩離合踏板。放下的時候注意一個原則：一快二慢三聯(lián)動，即離合踏板抬起的過程分為三個階段。起初，它很快被舉起。當離合器壓盤逐漸與半聯(lián)動結(jié)合時，踏板提升速度開始變慢。在半掛至全掛的過程中，離合器踏板慢慢抬起。 3.注意左右腳的配合：起步時左腳踩離合到底，掛一檔，然后右腳踩剎車。這時候離合器要慢慢松開。車輛輕微晃動時，應松開制動，汽車可以怠速逐漸前行。