1.服裝問(wèn)題 準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋； 保證頭發(fā)不遮擋視線； 穿衣方面，可以選擇一些合身又方便移動(dòng)的衣服； 盡量不要佩戴一些影響柔韌性的夸張首飾。 2.做好防曬工作。 尤其是夏天，在不影響練習(xí)的前提下，你要做好充足的防曬措施。 提前半個(gè)小時(shí)涂防曬霜，準(zhǔn)備一些淺色的長(zhǎng)袖衣服或者一雙防曬袖，再想補(bǔ)救曬傷就來(lái)不及了。 3.身材嬌小的女同學(xué)可以準(zhǔn)備一個(gè)椅墊或者靠背。* 學(xué)習(xí)過(guò)程 1.大膽一點(diǎn)。 在教練身邊，按教練說(shuō)的做就好。主動(dòng)試開(kāi)(有機(jī)會(huì)練不要跑)。不要怕犯錯(cuò)，很快就能上手。 2.厚臉皮。 在學(xué)車的過(guò)程中，教練的批評(píng)都是事而不是人。聽(tīng)聽(tīng)技巧和操作就行了，不用覺(jué)得壓抑，影響心情。 3.更少焦慮 不要把起步慢和考試不及格看得太重。利用擔(dān)心的間隙反思自己的不足，或者向教練請(qǐng)教，這樣才能進(jìn)步。 4.多觀察。 注意，不要把自己局限在車內(nèi)，也要注意車外。除了按部就班的操作，還要善于觀察周圍的車況，及時(shí)做出反應(yīng)。 不要讓女性不適合開(kāi)車的想法先入為主。只要努力練習(xí)，注意積累經(jīng)驗(yàn)，就能開(kāi)得穩(wěn)。