穩(wěn)定離合的方法是：以左腳跟為支點，用前腳掌深踩離合踏板，腳放下時慢慢移動。 離合器的正確踩法： 1.用左腳腳跟作為支點，前腳掌控制離合踏板。 2.汽車起步時，先踩離合器，再找半合狀態(tài)。同時右腳稍微加油門，可以提高車速，然后慢慢抬離合。進入半結(jié)合狀態(tài)時，要稍停。 3.降檔時，首先要降低車速。當汽車降到需要降檔的檔位時，可以踩下離合器，利用一快二慢三聯(lián)動的原理來控制離合器。 4.升檔時，先將車速提到相應(yīng)的速度，然后快速踩下離合器，再慢慢抬起離合器。踩離合的時候可以加油門。 5.停車時，應(yīng)選擇15km/h踩下離合器，然后踩下剎車停好車。車停穩(wěn)后，你就可以松開離合器了。