在密閉的車廂內(nèi)睡覺一般不建議超過3小時(shí)。 一般來說，在密封的車內(nèi)睡覺時(shí)間不宜過長(zhǎng)，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了車內(nèi)二氧化碳濃度會(huì)增加，沒有新鮮空氣的補(bǔ)充，窒息的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。一般情況下，人在密封車內(nèi)停留超過3小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心率異常、呼吸困難等不適癥狀，所以在密封車內(nèi)睡覺不宜超過3小時(shí)。 下面介紹一下睡在車?yán)锏奈：Γ?1.面積：車內(nèi)面積有限，在車內(nèi)睡覺容易因肌肉疲勞導(dǎo)致落枕。 2.關(guān)門：關(guān)門時(shí)容易缺氧，一氧化碳中毒。遇到高溫，缺氧會(huì)加速。 3.車輛門窗：隨著科技的進(jìn)步，車輛門窗的密封性能越來越好，車內(nèi)狹小的空間密不透風(fēng)。 在寒冷干燥的冬天，可以在停車時(shí)開著暖氣休息，或者在通風(fēng)不良的車庫休息。如果長(zhǎng)時(shí)間休息，很容易出現(xiàn)缺氧甚至休克的癥狀。