兩年或者是4萬公里的時候更換一次。對于日系車來說，建議每行駛4-8萬公里的時候就要對自動變速箱油進行更換，如果經常在高速行駛的車輛的話，建議每40000公里就要更換一次。如果長期沒有更換變速箱油的話，會出現以下的情況。第一就是變速箱油再高溫高速的工作下就會開始變質揮發(fā)，這樣子就會加快機械零件的磨損，更嚴重的時候還會損壞變速箱內部的零件。第二就是長期不換變速箱油的話，汽車在冷車會起步無力。第三就是變速箱油變質的話，汽車在行駛的時候會出現打滑的現象，這樣子非常影響到行車的安全。第四就是變速箱變質之后就會變濃，會讓散熱器無法散熱，會促使變速箱油溫過高，加劇磨損。