1開(kāi)車提神的方法長(zhǎng)途開(kāi)車提神的方法有很多：即時(shí)性生物刺激：用具有強(qiáng)刺激性的生物成分，如鮮辣椒、芥末口服。方法雖然原始，但是短期效果好，迅速救急。全程能量加持：能量不足是導(dǎo)致人體疲勞的主要原因，可適時(shí)補(bǔ)充一些食物，但要避免饑餓和過(guò)飽狀態(tài)。用旅克、牧狼人等能量型含片為身體提供持續(xù)性動(dòng)力，活躍中樞神經(jīng)。2分段駕駛分段駕駛：分段化駕駛就是將長(zhǎng)途旅行短途化，趁停車間隙做做舒展運(yùn)動(dòng)，幫助精力恢復(fù)。行車環(huán)境調(diào)節(jié)：小汽車密封性好容易致車內(nèi)缺氧，一旦缺氧人體就會(huì)感到頭痛、嗜睡、呆滯、注意力無(wú)法集中，甚至出現(xiàn)惡心。之外車內(nèi)溫度過(guò)高也會(huì)促使人體產(chǎn)生眩暈，因此行車過(guò)程要多開(kāi)窗通風(fēng)開(kāi)啟外循環(huán)，空調(diào)溫度適度打低一點(diǎn)，保持涼爽。