提前規(guī)劃好行車路線,估計行車時長,預測中途休息站點(尿點?飯點?),第一次最好不要太遠不要太久,練練手就行,如有可能,最好再大致準備一條備用路線。。。2. 檢查車內(nèi)常備物品是否齊全:記錄本,筆,相機(帶照相功能的手機就可以),應急用具(警示路牌,應急燈,雨衣,便攜打氣筒,千斤頂,小型滅火器。。。后三項沒有也可),記好高速路應急電話。。。3. 檢查車況是否良好,各個指示燈是否有壞,輪胎是否安全,氣量是否充足,雨刮器是否工作,開一小段看剎車是否正常,油量是否足夠。。。3. 腦內(nèi)默默把高速路常見指示牌和路標過幾遍,了解清楚啥意思。。。4. 上路前不要過于緊張,放松心情,聽舒緩音樂。。。5. 路上要集中注意力,時不時觀察四周車況,做好預判以及應急的心理準備。。。6. 與前車保持合適的安全距離,最合理的情況是2秒左右的剎車距離,一般路上會有一段路標輔助確認,雨天還要適當延長,最后得練出在沒有輔助路標額情況下,大致能判斷與前車距離是否安全。。。順帶提一下,國內(nèi)超車和加塞太兇殘,做好隨時被超車被加塞的應對準備(即被超車后應適當減速 拉大間距)。。。。7. 盡量不要使用超車道,跟隨前車行進以積累經(jīng)驗,同時也能保證自己的車速不會過快或者過慢(千萬別跟超速的車.),可以在安全的前提下練練變道,主要是練習在變道前如何觀察確認前后車位置,以及盲點位置是否有車。。。8. 其它 如萬惡的星期二所說,不要疲勞駕駛,不要分心玩手機,不要占用應急車道 等等。。。暫時想到這些,有待補充。。。===========補充1:不推薦第一次上高速就練超車,最好以學習觀察適應路況為主,畢竟和城市交通有所不同。。。補充2:遇上他人強行超車,最好減一點速,讓他過去,不要在此時斗氣提速,延長他的超車時間,雖然沒有對向行駛的車輛,但會導致對方超速甚至發(fā)生事故,尊重他人,珍愛生命是基本行車準則。。。當然,等他過去以后,咱還是可以以他的救命恩人的姿態(tài)在心里鼻屎他一下啥的 【# - 。-】凸 手握方向盤 吐個舌頭就好 .。。。補充3:找個十幾年經(jīng)驗的靠譜老司機陪駕,心里會踏實點(一定要靠譜,別是那種性格不定脾氣暴躁的,也別是那種謹小慎微唧唧歪歪的,也別是。。。總之,得是跟自己合得來,他說話你能聽得進的),但是千萬別產(chǎn)生心理依賴,要把老司機當做一個乘客而非教練。。。畢竟他不能永遠陪你上高速。。。

即使駕駛經(jīng)驗滿1年了，最好還是要有個老司機坐在副駕上。不僅可以安全點，而且可時時指點一下應該注意的地方；初次上高速，每個人都或多或少會緊張，這很正常。上車前檢查好車況，重點是輪胎和剎車。上車時系好安全帶，調(diào)整好座椅，后視鏡等。不要亂超車，更不要超速?？傊_車一定要謹慎，嚴格遵守交規(guī)，多看后視鏡，看標線，提示警示牌等。還有遇事千萬不能急打方向，急剎車；