換擋的關(guān)鍵是要快，我要在一定距離內(nèi)完成加減法。所以，對(duì)手們，速度是必須的。如果你給出換擋的指令，你就能以最快的速度完成踩離合、換擋、踩油門的動(dòng)作。如果你移動(dòng)的很快，你可以立即再次改變到正確的球位，這樣可以避免籃球得分。第二步：如果要掛2檔，學(xué)員掛3檔傘，及時(shí)脫桿，再換回2檔傘。換擋正確姿勢(shì)：掌心向下自然包裹桿頭，五指握持。記住1-2-3-4-5-R球的位置。每次換擋都是把球桿推到中間位置，然后撤退。平穩(wěn)地推動(dòng)它。