在學習調座椅的方法之前，有必要熟記上車后三個操作的順序：一調座椅、二調后視鏡、三系安全帶。當學員開始科目二考試的時候首先要調整座椅讓頭部離車頂部至少還有一個拳頭的距離，必須要記好前后移動的格數(shù)(在作為左下角)，靠背一定要是與座位成90°。

科目二座椅調整技巧如下：坐姿:盡量把臀部往后靠，貼在椅背上。如果坐得太靠前，不僅重心不穩(wěn)，沒有支撐點，操作時身體也容易來回晃動，導致觀看點偏離。注意后背是直的還是彎的，因為有的同學平時練習的時候是放松的狀態(tài)，看著一個點，但是考試緊張的時候就會直著看另一個點。座椅高度:座位的高度要根據(jù)自己的身高來調節(jié)。視線不會被方向盤擋住，可以清楚的看到儀表盤和前方的路。位置:調節(jié)位置的按鈕通常在座位下面。你可以通過拉動調節(jié)桿并輕輕推動你的腳來前后移動它?？勘辰嵌?不像普通駕駛，考試時靠背不是越舒服越好。它是基于這樣一個事實，即手腕正好可以放在方向盤的頂部。