開(kāi)車時(shí)總是犯困的主要原因是沒(méi)有休息好，精神狀態(tài)差。以下是解決開(kāi)車犯困的方法：3360停車3360如果你在路上開(kāi)車犯困，就停在安全合法的地方休息。在高速上可以去服務(wù)區(qū)補(bǔ)覺(jué)?；瘖y的最佳時(shí)間是15-20分鐘左右。開(kāi)窗通風(fēng)：車內(nèi)空氣不流通，大腦缺氧困倦。通風(fēng)可以提神。聽(tīng)激情歌曲：可以聽(tīng)一些類似搖滾、電音、DJ或者唱歌的歌曲，有節(jié)奏感，能讓人興奮，保持清醒，緩解疲勞?？谙闾牵嚎谙闾强梢员３挚谇换钴S，最好是清涼無(wú)糖的，因?yàn)樘菚?huì)使血糖升高，容易導(dǎo)致嗜睡。清涼的味道有刺激作用，可以避免困倦。此外，吸煙或嚼檳榔可以緩解睡意。這些方法確實(shí)有效，但是建議少抽少嚼。畢竟對(duì)人不好。提神飲料3360為長(zhǎng)途駕駛準(zhǔn)備提神飲料。一些含咖啡因的飲料，如咖啡和紅牛，可以提神。然而，這些飲料可能對(duì)某些人有效，但對(duì)另一些人影響不大。這是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，效果也因人而異。