46種，分別是： 谷類(lèi)：大麥、蕎麥、小麥、燕麥、玉米 薯類(lèi)：馬鈴薯 雜豆類(lèi)：蕓豆 蔬菜類(lèi)：辣椒、蘿卜、蘑菇、生姜、西紅柿、西蘭花、莧菜、洋蔥 水果類(lèi)：菠蘿、柑橘、李子、芒果 畜禽肉類(lèi)：牛肉、羊肉 水產(chǎn)品類(lèi)：蛤蜊、鰻魚(yú)、墨魚(yú)、牡蠣、螃蟹、扇貝、小蝦/對(duì)蝦、鱈魚(yú)、貽貝 乳類(lèi)：綿羊奶、牛奶、山羊奶 大豆類(lèi)：大豆 堅(jiān)果類(lèi)：板栗、花生、開(kāi)心果 葵花籽、杏仁、腰果、榛子 蛋類(lèi)：雞蛋 其它類(lèi)：酵母、酪蛋白、α-乳清蛋白、β-乳球蛋白