以下是40度高速跑步的注意事項：1。不宜長時間開空調：發(fā)動機怠速運轉時，汽油燃燒不完全，會產(chǎn)生一氧化碳。一般裝有空調的車輛密封性能較好。大多數(shù)人在這種環(huán)境下呆上幾個小時后會感到頭暈、疲倦，記憶力下降。同時，車里的人呼出大量的二氧化碳，使得車內的氧氣大大減少。所以要適當調整空調的工作狀態(tài)，或者每隔一段時間就開窗換氣。2.不要打足氣防止爆胎：夏季高速公路上的地面溫度很高，加上與地面的不斷摩擦，輪胎的溫度會比平時高很多，很容易因爆胎引發(fā)交通事故。夏天胎壓要控制在2.3 kPa左右，輪胎不能充氣過多。3.水箱缺水及時補充：開車時，如果車前突然冒出一大片白煙，司機必須迅速靠邊停車。因為這是水箱缺水的典型癥狀。4.避免車輛高溫自燃：車輛自燃主要是因為車輛漏油或漏油。汽車保養(yǎng)不當，零部件老化，線路破損，都容易導致漏電。油箱腐蝕時間長，容易漏油。所以要避免高溫自燃，就要從汽車保養(yǎng)入手。5.多檢查輪胎，及時更換：夏季對汽車的保養(yǎng)和檢查是很有必要的，尤其是氣溫高，車速快，對輪胎和發(fā)動機都是一種負擔。所以出門前一定要注意檢查。