調整標準駕駛姿勢的方法：1。上車后，調整好座椅的高度、距離、靠背和頭枕，系好安全帶；2.手握方向盤后，手肘彎曲到一定程度，手轉到3、9點左右的交換位置時仍能保持彎曲；3.背部盡量保持在垂直和110角之間為宜；4.腿部完全踩下右腳剎車踏板后，膝蓋仍處于一定的彎曲狀態(tài)；5.(適當調整頭部空間，與車頂留有一定余量。不要將胸部靠方向盤太近，因為安全氣囊彈出時會嚴重傷害你。不要躺在座椅靠背的背面，這樣不利于很好的控制手臂方向。頭枕的高度剛好擋住后腦勺，不能太高也不能太低，會造成嚴重的隱患)。