第一次上高速要注意：1。保持車(chē)距。同車(chē)道的后車(chē)一定要與前車(chē)保持足夠的距離，以便在緊急情況下贏得寶貴的時(shí)間。正常情況下，車(chē)間距離不應(yīng)小于車(chē)速值。比如時(shí)速100公里時(shí)，車(chē)距要在100米以上。時(shí)速60公里時(shí)，要保持40米左右的距離。另外，夜間行車(chē)能見(jiàn)度低，行車(chē)間距有增大的空間；2.走自己的路。車(chē)輛要時(shí)刻注意路邊和路面標(biāo)線，不準(zhǔn)騎行或壓行車(chē)道分界線，也不準(zhǔn)長(zhǎng)時(shí)間占用超車(chē)道；3.“溫柔”操縱。高速行駛時(shí)，請(qǐng)始終緊握方向盤(pán)。變道或超車(chē)時(shí)，不要太用力打方向盤(pán)，盡量柔和平穩(wěn)。需要?jiǎng)x車(chē)的時(shí)候，多剎車(chē)幾次比較好。不要用腳踩，防止車(chē)輛打滑失控。如果你有腹肌，就不用擔(dān)心了。