自己在外面保養(yǎng)的話，當然用全合成的機油，省事，銀美孚5w30或者嘉實多極護5w30，灰殼5w30全合成機油，這3個同一級別的，隨便選哪個都可以的，渦輪增壓發(fā)動機最好用全合成機油，全合成機油對發(fā)動機的保護好，保養(yǎng)周期長，1萬公里或者1年保養(yǎng)一次，省事省心，機油保真，品牌不限，粘度合適，按時保養(yǎng)，就是王道，放心吧，一點問題都沒有，滿意請采納，謝謝！

0W30或5W30進口大品牌全合成機油.此油能對高速及惡劣條件下的發(fā)動機起全面的保護作用.是首選.市內(nèi)代步多的建議每行駛8000公里左右或10個月更換一次.天天基本跑高速路及路況好的或行駛里程太少的可以1年或1萬公里一次.

建議選用美孚 殼牌 嘉實多等品牌的 全合成機油 有以下幾點優(yōu)點：1、首先高性能的添加劑，提供高水平的抗磨保護。2、為高溫高負荷下的發(fā)動機提供卓越的保護，增強動力輸出性能。3. 清潔性能好。避免發(fā)動機內(nèi)積攢油泥。靜音性能好。4. 品牌不限制 型號用5W-30即可。

其實對于選擇什么樣的潤滑油，寶馬車廠已經(jīng)為消費者指明了方向，寶馬的對與潤滑油產(chǎn)品的認證即BMWLonglife認證(簡稱BMWLL)。寶馬車廠對于潤滑油有著嚴格的認證流程，只有通過寶馬實驗室苛刻的臺架實驗的潤滑油產(chǎn)品，才可以獲得寶馬OEM產(chǎn)品認證。寶馬潤滑油方面的OEM認證常見的有三個BMWLL-98、BMWLL-01、BMWLL-04。1、BMWLL-98以ACEAA3/BX為基礎，要求100℃cTs為13.9，TBN總堿量為9.5。隨著發(fā)動機技術的不斷改進，該標準已經(jīng)被寶馬廢棄，不再推薦使用。2、BMWLL-01，以BMWLL-98為基礎，對潤滑油潤滑保護提出更高要求，以ACEAA3/BX為基礎，要求100℃cTs為12.3，TBN總堿量為10.4。3、BMWLL-04，是寶馬最新的潤滑油OEM標準，以BMWLL-01為基礎，為了適應發(fā)動機技術尤其環(huán)保型發(fā)動機的不斷改進，對潤滑油保護提出了新的更高的要求。如果不考慮潤滑油產(chǎn)品價格，只考慮對新型發(fā)動機的潤滑保護，筆者推薦滿足BMWLL-01和BMWLL-04的潤滑油產(chǎn)品，新型環(huán)保發(fā)動機推薦獲得BMWLL-04的潤滑油產(chǎn)品。究竟哪些產(chǎn)品獲得寶馬OEM認證了呢？具體可以登錄相關潤滑油產(chǎn)品官網(wǎng)進行查詢，也可以查看潤滑油產(chǎn)品的外包裝，很多潤滑油產(chǎn)品外包裝上標注有通過寶馬的OEM認證信息。列舉幾個中國市場上可以見到的潤滑油產(chǎn)品，僅供參考金裝（國產(chǎn)）美孚1號——通過寶馬BMWLL-01OEM認證嘉實多極護（國產(chǎn)）——通過寶馬BMWLL-01OEM認證殼牌超凡喜力ULTRA（國產(chǎn)）——通過寶馬BMWLL-01OEM認證TOP1超能純合成(美國產(chǎn)）——通過寶馬BMWLL-04OEM認證