高速可以用S擋跑，但是不建議長時間使用S擋。以下是具體原因：1。磨損變速箱：S檔只是延遲升檔而不改變其他工作環(huán)節(jié)，必然會在短時間內(nèi)增加變速箱的負(fù)荷，隨之溫度升高，磨損加劇。2.舒適性差：S擋是汽車的運(yùn)動模式，在這種模式下汽車的舒適性會稍差，所以盡量不要長時間使用S擋。長時間行駛在城市擁堵路段的汽車，發(fā)動機(jī)積碳較多。因此，定期正確使用S檔有利于清除發(fā)動機(jī)內(nèi)的積碳，提高燃油經(jīng)濟(jì)性，延長發(fā)動機(jī)壽命。