車座調節(jié)方法如下：1、前后調節(jié)：右手拉起座椅下方的調節(jié)把手，左手抓住方向盤，就可以進行前后調節(jié)。2、上下操作：在座椅左側，有座椅上下調節(jié)的把手，上下按就可以進行座椅的上下調動。3、靠背調節(jié)：下壓操縱桿就可以進行靠背的調節(jié)，松開后座椅就會卡住不動。座椅調節(jié)的正確高度，應該保證駕駛時的視線不受影響，能看

汽車座椅，必須滿足調整便利性和舒適性兩大要求。以下是關于汽車座椅的相關資料介紹：1、座椅調整的方法：雖然汽車座椅的高低調整不是必備功能，但目前市場上的轎車普遍均有配備。汽車座椅，必須滿足調整便利性和舒適性兩大要求。也就是說駕駛者通過調節(jié)操縱，可以將座椅調整到最佳的位置上，以獲得最好視野，以易于操縱方向盤、踏板、變速桿等，還可以獲得最舒適和最習慣的乘坐角度。2、注意事項：（1）頭枕高度應與耳廓上沿平齊：頭枕高度應該調整至與頭部平行，頭枕中間柔軟部位與耳廓上沿平行，這樣當車輛受到劇烈撞擊的時候，頭枕保護頭部和頸椎的作用才能最大化的得到體現。（2）頭部與頭枕的間距要盡可能?。侯^部與頭枕之間的距離越小，頭枕對頭、頸部起到的的緩沖保護作用就越大。這個間距最多在2-3個手指并在一起的寬度。此外，還可以在座椅上加裝頸枕，以起到更好地對頸部的保護效果。