將左腳跟固定在車輛地板上，僅通過抬高和降低腳踝來控制離合器。以腳跟為支撐點(diǎn)，不要隨著離合踏板來回移動(dòng)。踩離合時(shí)，離合踏板是在腳掌上輕微滑動(dòng)，而不是腳跟前后移動(dòng)。上下推動(dòng)腳踝，用腳踝推動(dòng)小腿肌肉?？荚嚂r(shí)長時(shí)間保持離合穩(wěn)定，這樣就不會(huì)懸空左腳找不到合適的腳跟支點(diǎn)。上車后，不要開油門，試探性的把離合踩到底，支點(diǎn)放對位置，不要太大動(dòng)作。在這個(gè)過程中，你應(yīng)該專注于你的個(gè)人感受，這樣感覺更舒服。通過離合器控制車速時(shí)，要注意快踩輕抬，因?yàn)榭焖偬?huì)將發(fā)動(dòng)機(jī)的動(dòng)能迅速傳遞給車輪，使車速猛增，車輛向前沖。踩離合器的過程中，注意尋找離合器的半聯(lián)動(dòng)點(diǎn)。踩離合的時(shí)候，一定要以腳后跟為支點(diǎn)，用前腳踩。