防止駕駛時(shí)困倦的方法如下：1。嚼無糖口香糖。嚼無糖的，最好是清涼微酸的口香糖，可以讓司機(jī)的嘴動(dòng)起來，讓身體忙起來。嚼口香糖可以改善司機(jī)的積極情緒和感受。3.在鼻子上涂清涼油。把清涼油涂在鼻子上，然后用鼻子吸，可以直接刺激大腦，從而趕走睡意。4.喝功能飲料。在車?yán)锓乓恍┖锌Х纫虻娘嬃希热缂t牛和咖啡，可以提神。5.喝鹽水。針對(duì)夏季高速行駛中常見的嗜睡現(xiàn)象，醫(yī)生建議車主出發(fā)前飲用500~1000ml的糖鹽水(鹽占0.9%，糖占5%)，以補(bǔ)充出汗丟失的水分和電解質(zhì)，防止嗜睡。