兩者的區(qū)別在于100攝氏度時運動粘度的標準不同。一般來說，5w40的粘度比5w30機油高，所以高溫下的保護性能越好。選擇哪種機油的主要因素如下：1 .不同的車輛系統(tǒng)選擇的機油自然不同。根據(jù)汽車手冊的規(guī)定選擇發(fā)動機機油的類型。美國車的發(fā)動機比較精密，用5w30機油(低粘度)最合適。德系車一般都是渦輪增壓發(fā)動機，間隙會比較大。此時必須選擇5w-40(高粘度)機油。2.這取決于交通狀況。為了盡可能減少路況對機油壽命的影響，選擇合適的機油粘度很重要。經(jīng)常自駕通勤時需要更換粘度較低的機油型號(5w30)，可以大大減少積碳的形成。但是如果發(fā)動機經(jīng)常高速運轉(zhuǎn)，發(fā)動機的發(fā)熱量和磨損程度肯定會比較嚴重。建議使用5w40機油。3.車齡也是選擇的重要因素。車齡也是一個至關(guān)重要的因素，因為隨著時間的推移，發(fā)動機的老化和磨損程度自然非常嚴重。這時候就需要更換型號為5w-40的機油，以得到更好的保護。新車可選擇5w30機油車型。