自動擋汽車的保養(yǎng)方法如下：1。定期檢查變速器油。無論是變速箱還是發(fā)動機，對機油的要求都很高。變速箱油是ATF潤滑油的一種，主要起到潤滑冷卻和驅(qū)動動力的作用。變速器油一般在120攝氏度左右的高溫下工作，所以對油的質(zhì)量要求自然非常高。但變速器油在使用一段時間后必須更換，保證其清潔度才能更好的發(fā)揮作用。2.定期更換變速器油。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自動擋的車在換擋時有震動或者減速的現(xiàn)象，說明需要換變速器油了。自動擋的車在使用時會自動換擋，擋位之間的齒輪磨損是靠潤滑油調(diào)節(jié)的。它就像一層保護膜，有助于最大限度地減少檔位切換時的摩擦，使其工作更加順暢。