調(diào)節(jié)汽車(chē)駕駛座椅的方法：1、駕駛座椅的高度：座椅調(diào)高，車(chē)輛在顛簸時(shí)，頭部容易與車(chē)頂碰撞，若調(diào)的矮，會(huì)影響駕駛員的視線(xiàn)，應(yīng)將座椅的高度調(diào)整至頭部離車(chē)頂有一拳的距離；2、座椅前后的距離：肩部自然放松向后靠且伸直雙臂后，手腕處正好搭在方向盤(pán)；3、手握方向盤(pán)的點(diǎn)：有些駕駛員喜歡拇指向里或在轉(zhuǎn)彎時(shí)從里側(cè)掏輪掌握方向盤(pán)，應(yīng)將拇指自然搭在方向盤(pán)輪輻上，且握方向盤(pán)時(shí)應(yīng)將雙手放在3點(diǎn)和9點(diǎn)的位置。