給你個我自己的供你參考，機油金美孚0W40,機濾曼610/6,空濾維克斯WA9623,空調(diào)濾目前是馬勒，火花塞NGK92220,齒輪油愛信，防凍液冠軍，輪胎倍耐力蝎子，剎車油ATETYP200,剎車片ATE碳陶。價格應該比你上面的便宜，至于質(zhì)量，自己琢磨琢磨~

看來我平時想的不對，機油還是會選貴一點的，要更新一下觀念了，就用半合成，半年或者6000公里左右一換?，F(xiàn)在更換的就先換變速箱油吧！福斯泰坦超能5W30SN真的不貴！

既然要自己買材料更換，那就適用實惠為主。1、機油不需要那么貴的，日系自吸不挑機油，5W30（除去a3b4或C3認證的適合大眾系發(fā)動機適用的偏高粘度剪切值高的油品外）基本都可以適用，符合a1b1、a5b5或GF5認證的低粘度（一般100℃運動粘度參數(shù)介于10-11之間）的5W30機油會更省油，奧吉星半合成5W30SN或者福斯泰坦超能5W30SN粘度參數(shù)也接近這個范圍，8000公里一換都沒問題，X東購買加上更換服務也不過150左右。2、火花塞6萬公里不一定需要換，只要你沒有啟動困難，異常缺缸抖動，油耗增加等癥狀，可以暫時不換的。3、輪胎未必要換原廠品牌型號，倍耐力新P1215-65-R16目前途虎第二條半價，相當于買三送一，四條大概1700不到，性能均衡，濕地防滑。4、剎車油部分如果你目前剎車性能沒有異常的話，可以等到需要更換剎車片時再一并更換，換剎車油需要配合操作排氣，更換過程操作不好的話還不如不換。5、其它的幾個項目參考手冊里程要求該換就換即可。

保養(yǎng)內(nèi)容供你參考：更換機油、機濾、空氣濾子、空調(diào)濾芯、汽油濾子、火花塞、剎車油、防凍液、檢查前后剎車片、輪胎磨損狀況、底盤各部懸掛，清洗節(jié)氣門做好初始化，具體項目再參照一下保養(yǎng)手冊！

每次保養(yǎng)前要看看保養(yǎng)手冊手冊，去之前就知道要做什么，而不是去了讓4S擺布，保養(yǎng)看保養(yǎng)手冊，上面多少公里保養(yǎng)，每次做什么項目，廠家都說的清清楚楚，明明白白，別讓4S加項目和縮短公里數(shù)，價格都是公開透明的在4S，關鍵是項目，按照手冊做保養(yǎng)，就不會錯。

大保養(yǎng)，一般就換機油，機濾，空濾，空調(diào)濾芯，清理一下節(jié)氣門，其他的要看實際情況了！用0w-30美孚全合成變速箱油也要換了，

其實也是做常規(guī)的保養(yǎng)項目就可以，就是更換機油、更換機濾。至于空濾和空調(diào)濾，得看具體的情況，如果沒有異味的話，拿出來清理一下，還可以繼續(xù)使用，其它的更換件兒全部都沒有必要，但也不一定，得看具體的行車狀況了。！